2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年9月26日 cocoro 心のこと 「私は、人と同じようにできないと愛されない」という感覚との向き合い方 ひと月ぐらい前に、もう少し、自己肯定感を高めたいと考えていたある日、「私は、人と同じようにできないと愛されない […]
2018年4月18日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 正しく怒って、居心地の良い時間を多くしませんか 「毎日、嫌なことは、たくさんあるから怒っているわ。でも、なんかすっきりしなくてまた怒ってしまったって思う。」 […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 「自分はダメだ」から抜け出す方法 なぜ、あなたは自分を「ダメだ」と思ってしまうのか？ あなたは、大事な場面でいつも失敗してしまうことはありません […]
2018年2月7日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 今を大事にすることで、ネガティブな気持ちが減っていく 犬は、未来でもなく、過去でもなく、「今」を楽しんでいる 「あなたは、ネガティブな感情で、毎日辛い思いをしていま […]
2017年12月15日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 自分の感情を認めれば冷静になれる バレエのレッスンのときに先生に言われた言葉があります。 「バランスが崩れたときこそ冷静になって、”冷静”になれ […]
2017年12月14日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 承認欲求（人に認められたい欲求）は誰にでもある欲求 手軽にできるＦＢ上での承認欲求も過剰になると自分を傷づける 最近、ＳＮＳでよく見かける記事の中に、リア充な生活 […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 全ての人に好かれなくてもいい。すべての人と仲良くしなくてもダメな自分ではない。 みんなに好かれることは難しい 皆に好かれることは無理なことだということは私たちは知っています。 でも、心のどこ […]
2017年7月2日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 認知症になっても、顔がわからなくなった相手にでも感情は残っている 平成37（2025）年には65歳以上の認知症患者数が約700万人に増加するとも言われています。 認知症の症状と […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 人は幸せになるために生まれてくる 最近よく虐待の記事やニュースを見聞きします。 虐待は子どもの心の成長をさまたげる 内縁の夫から、実の父親から、 […]
2017年5月26日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 cocoro 心のこと 愛されない、愛され過ぎるのも辛い。 親子も恋愛もほどほどの距離感で、相手を尊重しつつの愛し方がいい。 恋をすると恋愛ホルモンが自然に […]
