格上げされた好きなもの

好きなものは何かと聞かれたら、私はすぐ答えられます。それは、バレエを舞うことと絵を描くことです。他にも食べることや、ボーとする時間も大好きですが、バレエと絵は、今、私の中で、特別なものに格上げされています。

　なぜ、格上げされたのが、不思議に思い考えたことがあります。バレエも絵も難しく、上達するにはかなりの時間を要します。運動嫌いで、コツコツとすることが苦手な私にとっては、とてつもなく苦難の道です。

　たとえば、バレエの場合、足を横に開く「プリエ」という動きがあります。一見誰でもできる動きのように思われがちですが、熟練を要したバレリーナと数年だけレッスンを受けた人では、雲泥の差があります。バレリーナはプリエをするだけで踊っているかのようです。私のプリエは、ただ足を横に開いてるという仕草から少しプリエらしくなりつつある過程で、まだまだ踊っているかのようではありません。体のいろいろなところを意識しながら、体の柔軟性を高めるレッスンも並行していかなければなりません。私にとっては、気が遠くなるような時間が必要です。

　しかし、できないことがたくさんあるということは、伸びしろがあるということです。少しずつではありますが、できなかったことが、できるようになってきています。できないことが減ってきました。かわりに、できることが増えてきています。そうした過程が好きです。その中で感じる小さな達成感と肯定感、そしてほんわかとした幸せな気持ちが、バレエと絵が格上げになった理由です。

　苦難の道を進もうと思ったのは、大人になってからです。達成感や肯定感、幸せな気持ちは大人になったからこそ味わえるものなのかもしれません。大人になった私は、未来の私にワクワク感を感じています。苦手なものの何が格上げされるか、というワクワク感です。

投稿者プロフィール

cocoro心理カウンセラー／ワンワンコミュニケーションカウンセラー

人間関係の悩みから開放するサポートをするカウンセラー。名古屋で個人カウンセリングを中心に活動。
ＯＬ時代、人間関係で悩み、過呼吸になり自分が苦しくなったことで、心理の勉強をし始めたことがカウンセラーの道へ進むきっかけとなったが、カウンセリングを実際に受けることで自分が変わり楽になったことから、同様に苦しんでいる人のサポートをするカウンセラーになる。
カウンセリングが、特別なものではなく、もっと日常生活に密着し、一人一人が自分に素直に生きていくことができるようにサポートをする活動にを展開中。

最新の投稿

• たわいない話2021年6月12日自分を大切に扱う方法を考えてみた
• たわいない話2021年4月18日ピンクが、ストレスの色から癒しの色にかわるまで
• たわいない話2021年1月22日「あなたは嫌われています」という夢をみた後の変化
• 思ったこと2020年12月6日相手の感情に振り回されないために、感情と事実を区別してみる