人は変われる、なりたい自分になりませんか?

こころについて

カウンセリング内容

「カウンセリングを受けるということ」
それって特別なことと思ってる方、たくさんいらっしゃると思います。
正直“こころ”もお勉強する前は、そう思ってました。

でも、今はこう思います。
うつになったり心が疲れすぎてしまったからカウンセリングを受けようと思う。
それも一つの選択かもしれません。

もう一つは、日常の中で何となく生きづらさを感じたり、居場所がないと感じてたり、○○なところが○○になったら今より楽になるのになーと思った時。
どうしていつもこうなってしまうんだろうーと思った時。

自分の人生を自分でデザインしていきたいと思った時。
そんな時にも利用できるような“こころ”でありたいと考えてます。
“こころ”もたくさんそんな思いを感じながら過ごしてきてるから。
そんなあなたを“こころ”はそっとお手伝いしたいと思っています。
あなたの気持ちに寄り添いながら…。

ご家庭でのお悩みについて

  • ・子供は可愛いと思うけどついイライラして冷たくしてしまう
  • ・ご主人が帰ってくると落ち着かない
  • ・お姑さんが家に来るのがいや
  • ・PTAや学校行事に参加するのが苦痛
  • ・父親、母親との関係がうまくいかない
  • ・兄弟、姉妹といつも比較されてしまう
  • ・家族と一緒にいても落ち着かない感じがする
  • ・お正月に親戚が集まると苦痛になり自分の部屋に引きこもってしまう
  • ・子供のため・主人のためと頑張りすぎてしまう
  • ・両親が恐くて何もいえない

お仕事でのお悩みについて

  • ・会議の時に意見を求められても自分の意見が言えない
  • ・会社の飲み会に行くのが苦痛
  • ・上司に仕事のことで注意をされると否定されてる気がしてやる気がなくなってしまう

恋愛でのお悩みについて

  • ・好きな人に素直になれない
  • ・男の人が怖い
  • ・ダメンズばかりと付き合ってしまう
  • ・いつも妻子のある人ばかり好きになる
  • ・いつも一緒にいないと不安でたまらない
  • ・彼に嫌われるのが嫌で、言いなりになってしまう
  • ・昔の彼が忘れられない
  • ・彼に甘えすぎていつも重たいといわれてしまう
  • ・付き合うようになると自分の方から嫌われるようなことをしてしまう

人間関係でのお悩みについて

  • ・人と話す時、緊張してしまう
  • ・相手が自分の思うようにならないと攻撃したくなる
  • ・誰かが褒められていると、嫉妬してしまう
  • ・親密さをもてない
  • ・人にきつく接してしまう
  • ・人にいつもいつも気をつかってしまい疲れてしまう
  • ・楽しくおしゃべりができない
  • ・面白いことを言わないと仲間に入れないと思う

ご自身の感情に関するお悩みについて

  • ・人が不機嫌そうにしていると、自分が何か悪いことをしたんじゃないかと思ってしまう
  • ・失敗したりすると消えてしまいたいと思う
  • ・人に嫌われるような気がする
  • ・自分は何も出来なくてダメだと思ってしまう
  • ・人に裏切られるような気がする
  • ・人前で話をする時にすごく緊張してしまう
  • ・自分が思ってることを言ってはいけない気がする

トラウマに関するお悩みについて

  • ・嫌いな食べ物を食べられるようになりたい
  • ・小さい時にい犬にかまれて、それ以来犬が恐くなった