いつも体に力が入っていたのは、母親に対して頑張り続けてきたからだった 私は、何をしていても、いつも体に力がはいっている感覚があり、肩まわりが硬く感じられていました。バレエやストレッチをしていても、力が体から抜け切れず、頑 … 続きを読む 【私がカウンセリングで解決したこと】知らないうちに頑張りすぎるのをやめた